Selbstgespräche bei Schüchternheit

Stanley war so schüchtern, dass er sich nur sehr selten einer jungen Frau näherte, um mit ihr zu sprechen. Er las in einem Buch etwas über Selbstgespräche und beschloss, sie anzuwenden, um Barbara, einer attraktiven Bekannten, näherzukommen. Obwohl es ihm anfangs schwerfiel, fing Stanley an, seine Schüchternheit zu überwinden, und konzentrierte sich auf folgende Schritte:…